6。纪律是自由的第一个条件。 - hegel 7。纪律是集体的外观，集体的声音，集体的运动，集体的表达以及集体的信念。 - Makarenko 8。我们现在必须完全维护该党的纪律，否则一切都会落入污泥中。 - Marx 9。在学校中没有纪律，就像没有水的工厂。 - comeminius 10。一个人应该是：活泼，纪律严明，无辜，但不是天真，勇敢，鲁ck，固执，有原则，热情，不冲动，乐观，乐观但不是盲目的。 - 马克思的健康生活知识，健康的生活知识，6。纪律是自由的第一个条件。 - hegel 7。纪律是集体的外观，集体的声音，集体的运动，集体的表达以及集体的信念。 - Makarenko 8。我们现在必须完全维护该党的纪律，否则一切都会落入污泥中。 - Marx 9。在学校中没有纪律，就像没有水的工厂。 - comeminius 10。一个人应该是：活泼，纪律严明，无辜，但不是天真，勇敢，鲁ck，固执，有原则，热情，不冲动，乐观，乐观但不是盲目的。 - Marx的健康生活知识，生活知识，TIPSHR级别2/8/2020健康知识，吃得好的早餐，优质的早餐在一天的饮食中起着重要的作用。不吃早餐会引起头晕，pal，四肢无力以及抑郁症，甚至降低血糖震动等症状，这会影响正常工作。长时间不吃早餐会导致胃部问题并降低寿命。 12/8/2020随着教育改革的加深，教学要求越来越高。但是，无论变化如何，教育改革的一般方向都不会改变。

也就是说，课堂教学应该基于学生和老师，应该给学生课堂。不要以为老师可以轻松而令人满意地参加课程。实际上，在学生的独立学习是课堂的主体之后，对教师的要求将更高。教师应深入研究教科书，深入研究学生，预设学生独立学习中可能产生的问题，并研究最有利于培养学生能力的学习方法。在最近的阶段，我试图使用研究计划指导以有针对性的方式促进学生的独立学习和合作探索。 1。顾名思义，指南计划是指导学生最初学习教科书知识的计划。学生的学习包括三个阶段：课前预览，课堂学习和课后整合。因此，在设计指南计划时，您必须考虑学生可以做什么，如何做以及他们在每个阶段可以做什么。经过一个学期的练习，我认为我们可以从以下五个方面设计指南：课前预览指导，课堂学习过程，课堂摘要，反馈练习和后类改进练习。 （1）课前学习指导是让学生知道如何预览和预览，不仅要求学生简单地阅读本书。要求学生通过预览来了解该主题的学习内容。学生如何为预览做准备？我的方法是以填空问题或简短的问题的形式向学生介绍学习内容，让学生准备提出问题的预览，并通过预览解决这些问题。例如，当我设计“护理水资源护理”指南时，我在课前预览指南中设计了此练习：（1）缺水短缺的原因是什么？ （2）水污染引起的因素是什么？ （3）水污染的危害是什么？ （4）应采取哪些措施来防止和控制水污染？在以上四个问题的指导下，学生有一个前课前准备的方向。

（2）课堂学习过程主要通过一系列教师活动和学生活动实现课堂目标。为了实现课堂目标，教师应该设计教学过程，学生在教学过程的每个链接中可以做什么，例如独立学习或合作探索等。教师应清楚地了解它，并在设计有指导性的学习计划时进行反映。中学生知道他们在每个阶段要做什么以及如何做吗？有几个学生？老师还应该清楚这一点。指导学生通过课堂教学中的合作探索获得知识和技能非常重要。化学是一门基于实验的科学，进行实验研究是学生获得化学知识和技能的重要手段。例如：当我为“普通碱”的课程设计“指令案例”时，有一个知识点，氢氧化钠和二氧化碳的反应。教科书中没有探索性实验，但是这个知识点非常重要，这是中学入学考试中检查的炎热和困难点，检查的重点是知识的应用。如果只是？学生记得，这种反应不符合课程标准的要求。因此，我在教学指南中提出了几个问题：（1）氢氧化钠可以与二氧化碳反应吗？ （2）如何证明氢氧化钠可以与二氧化碳反应？学生将根据阐明石灰水与二氧化碳的反应，将实验计划提出一个实验计划，将二氧化碳引入氢氧化钠溶液中。但是在实验过程中未观察到现象。 （3）在第六期研究二氧化碳在水中的实验，将水更换为氢氧化钠溶液，可以观察到什么现象，为什么？通过实验，学生发现塑料瓶显然变得放气了。

这种现象足以表明氢氧化钠可以与二氧化碳反应。 （4）讨论：除了上述实验外，您还能设计哪些其他解决方案来证明氢氧化钠可以与二氧化碳反应？目前，学生们开始讨论，谈论许多计划，并总结了更多典型的计划。最后，老师指导了学生：稍后了解碳酸钠的特性后，我们还可以证明氢氧化钠可以通过测试产品与二氧化碳反应。这不仅为学习碳酸钠的特性奠定了基础，而且还使学生对此知识感到好奇。 （3）班级摘要可以系统地组织并组织知识，并培养学生的归纳和全面能力和语言表达能力。这个问题可以在指南计划的汇编中设定：您通过对本课程的研究获得了什么？解决了什么问题？尚未解决哪些其他问题？在摘要中，研究小组可以进行简单的沟通，查看学习目标，检查是否实现目标，其他问题以及如何解决这些目标。课堂上的未完成部分必须在上课后完成。 （4）反馈练习和毕后改进的运动设计应达到水平。为了确保教学质量，应注意以下几点（1）主要是涉及该主题的知识，并注意知识的全面应用。它不仅应有利于知识的巩固以及技能和方法的应用，还应培养学生能力。 （2）合理地匹配多种问题类型，问题安排从易于到困难。 （3）控制练习的数量，建议完成约80％的教室。 （4）避免教师花费太多解释时间，并在练习过程中给出适当的提示或答案。

练习的设计应包括客观和主观问题，应根据简单的问题写作：中等困难问题：更困难的问题：以3：5：2的比率。同时，具有较高水平的学生还可以准备一些选定的问题，以使他们饮食足够足够，同时，他们可以扩大知识范围并改善学习效果。 2。在初中化学教学中使用该指南案例。我在我教授的初中化学主题中使用指南案例：我提前一天将指南案发送给学生，以便学生可以澄清明天学习的目标和关键点，并提出问题的预览教科书。老师将在上课前收集研究案例，并纠正学生完成的预览情况。对于一些简单易于理解的知识，教师不会在课堂上告诉他们，让学生自己向他们展示。对于关键和困难的知识，教师根据学习指南中的问题作为线索组织学习活动。 3。在上课前设计指南计划时，您应该深入研究教科书和学习学生。因为整个教学中使用的指南计划是自己写的材料，这是学生真正需要的，但是实施指南计划，因此像我们这样的农村学校仍然存在某些问题：首先，学生的基金会贫穷且不平均，班级的内容通常无法完成任务。其次，学生需要很长时间才能从预览到合作沟通，而且没有足够的时间。第三，学生在课堂展示过程中缺乏表达技能，需要改进。简而言之，教师设计指南计划指导学生沿着正确的道路独立学习。 “学习指南”是一个学习指导学生以紧张而有序的方式寻求知识的过程。使用研究计划后，学生的问题审查，观察和表达技能通常会提高。他们提高了接受和传输新信息，不怕陌生问题，有足够的信心和勇气来解决这些信息的灵活性，并且他们的分析和解决问题的能力也得到了显着改善。

“学习指南”不再仅仅是一种教学方法，而是提供教学指导和教学研究的理论和实践，因此可以称为一种完全反映质量教育的新教学模型。 1。政策制定的社会背景当社会问题超过各方及其影响时，当大多数成员和一些有影响力的人物认为某种社会状况是社会问题时，社会问题被称为社会公共问题时。根据我国家进行的第五次全国学生身体健康调查的结果，学生的肺活量和身体健康持续下降，身体健康的速度和力量质量连续10年下降，而耐力素质连续20年下降。专家在调查中总结了：如果身体健康调查的结果仍然不愿意，那么在接下来的几十年中，心血管和脑血管疾病将显示出年轻时的趋势，这不仅会增加我国医疗安全系统的负担，而且会削弱我国家的军事力量。学生的身体状况不仅会影响我国未来公民的身体健康，而且还将与我们实现成为运动能力的目标有关。但是，当前的学生身体健康和学校体育发展的状况将严重延迟我们成为我国运动能力的目标的实现。近年来，我国年轻人的身体状况逐渐恶化，目前的情况令人担忧。中国年轻人的身体状况吸引了该国各方的注意，并逐渐发展为社会公共问题。 2。通过摘要确认政策问题，这些因素导致数亿名学生的身体健康不佳，决定进行“阳光运动”的政策问题将得到重新理解，定义和描述。

（1）学校体育和我国地区不平衡的政治，经济和文化发展之间发展的发展失衡，导致不同学校的身体发展不同。它主要反映在教师，现场设施和资金方面。在这方面，经济发展的地区比经济欠发达的地区具有更好的投资。东沿海地区的学校体育设施和教职员工的投资高于中部和西部地区，城市高于农村地区。体育投资的失衡会影响学校体育运动的全面发展。 （2）学校的运动系统并不完美。在以考试为导向的教育的背景下，无论他们参加什么，体育课都会教授。即使您参加了中学入学考试，学生也只会在考试前进行惊喜培训。一些学校任意占据体育课程，甚至没有提供体育课程，但没有相关部门进行评估和治理。 （3）学校和父母对体育运动并不重要。在考试的压力下，父母将运动视为阻止学生表现提高的因素。领导人口头说他们对体育运动非常重要。实际上，他们关心的是学校是否在体育比赛中取得了良好的排名来争夺他们的荣誉。学生的健康远不如入学考试结果重要。 3.在建立政策议程的过程中遇到的问题（i）政策对象的能力不足1。高中入学考试和大学入学考试的压力使学生更少的运动时间。大学入学考试和高中入学考试显然给学生和学校施加了压力。学生大部分时间都在学习，学校甚至使用入学率作为与其他学校竞争的工具，这使学校给学生提供了更少的运动机会。 2。资金不足和不完美的体育设施。几乎所有学校都有不完美的体育场地建设，设施以及设备和资金投资不足。供求之间的矛盾非常突出。如果该问题没有及时解决，它将不可避免地限制学校体育的发展[3]。

3。实施运动政策和法规和监督无效。州议会以及相关的部委和委员会连续发布了一系列政策和法规，例如“增强青年运动和增强青年物理宪法的意见”，要求学校不要任意参加体育课。但是，由于缺乏监督，诸如“锻炼一小时”之类的运动活动仅用于检查。很少有学校能够真正实施它们，有些学校甚至根本没有提供体育课。 4。政策规划（i）政策规划主题主题，教育部，中国体育一般管理以及共产主义青年联盟共同启动（ii）政策计划程序1。确定政策目标“决定为该国进行数以千计的学生进行阳光的决定明确指出，旨在提高阳光运动的全部效果，以竞争阳光的锻炼是“竞争越来越多的阳光运动，”身体健康。”目标的表达是“进行阳光运动，我们必须旨在实现最佳状态并增强身体。”阳光运动的目标是使我国的大多数学生在三年内满足“国家学生身体健康标准”的要求，并且大多数学生的身体健康水平已有效地得到了改善。 2。政策计划所有部门都应在各个层面上与教育，行政部门和共产主义青年联盟组织进行协调和合作。他们应该更加关注并协调合作。在组织和计划方面做得很好，帮助各种学校进行阳光运动，并实现每天继续运动一小时，并“遵守标准并增强身体”的最终目标。 b Increase publicity efforts In order to actively strive for the attention of party committees and governments at all levels to the sunshine sports of hundreds of millions of students across the country, mobilize the whole society to pay attention to and support youth sports, when organizing local launch activities, all localities should give full play to the role of various media, increase publicity and reporting on the sunshine sports of hundreds of millions of students across the country, and form a publicity momentum that encourages young people to actively参加体育锻炼。

5。针对的政策（1）政策合法化（2）法律决策主题。 The Ministry of Education, the General Administration of Sport of China, and the Central Committee of the Communist Youth League have certain management functions, complete institutional settings, clear rights and responsibilities systems, orderly operating rules, etc. (III) Legal policy content takes "Health, Sports, Sunshine, Future" as the propaganda slogan, and conducts in-depth study of the important role of sports in the formation of teenagers' ideological and moral, intellectual development, and aesthetic兴趣，并讨论了使用体育作为促进中国青年全面发展的一种理论和实际问题。它旨在实施“中国共产党中央委员会和州议会增强青年运动以增强青年身体宪法的意见”的精神，并全面促进全国各地的阳光体育实施。总结尽管“阳光体育活动”的发展具有一定的社会意义，但在一定程度上，学生的身体状况不佳。但与此同时，已经暴露了一些问题。实践产生了真正的知识。只有在实施政策的过程中，我们才能逐渐发现问题的关键，并找到更好的解决方案。 Life Tipshr班级2/8/2020健康小费吃得好早餐1优质早餐在一天的饮食中起着重要的作用。不吃早餐会引起头晕，pal，四肢无力以及抑郁症，甚至降低血糖震动等症状，这会影响正常工作。长时间不吃早餐会导致胃部问题并减少寿命。 12/8/2020健康提示：吃些谷物，搭配少量的肉（鸡蛋...蔬菜，碱性豆浆），吃得好：多麦，混合谷物，蔬菜，做很多事情。12/8/2020的健康小费不应该吃早餐，早餐不应该吃牛奶，请吃牛奶，大家要享用牛奶，请享用牛奶，youts noteck and conge。食物不应食用，不应食用辛辣的食物。

八点钟后不要吃任何东西。吃少吃晚餐，睡得好，不要吃足够的东西，也不应该过度吃。您应该在晚餐时选择含有纤维和碳水化合物的食物。晚餐吃更多，可以轻松导致身体衰老。提前老化。健康的小知识使人们快乐。深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃不健康的食物。过度咸的食物（人体对盐的生理需求极低。成年人每天只有不到7克，儿童每天只有不到4克。）含有铅的食物，脑细胞的杀手（爆米花，菠萝，菠萝鸡蛋）的杀手，炸鸡蛋，炸食品，燃烧食物12/8/8/20健康的知识：健康的食物：健康的食物最佳食物，供应最佳食品。每个人都应该吃更多的核桃，核桃含量低，是最好的坚果食品。最近的研究发现，定期吃核桃可以将您的寿命延长五到十年。它们保护心脏和下胆固醇。多吃绿色食物。增加矿物硒的摄入量可以保护人体免受癌症和免疫系统疾病的侵害，因为硒对于清除血液中的致癌分子至关重要。深绿色的叶蔬菜和根茎蔬菜富含硒。不幸的是，大多数人在日常生活中很少吃这些蔬菜。 12/8/2020健康的小知识健康和寿命食品是补充食物的最佳方法。多吃苹果。坐在电脑前的人们应该经常吃苹果。它可以与体内的放射性元素结合在一起，并将其排除在体内，从而预防癌症和健康保存。苹果也是摩托车所有者，成瘾者和家庭主妇的好药。每天一丸可以使您的肺部干净。

葡萄富含铁。食用贫血会增加血液。 12/8/2020健康技巧是合理的。饭后不建议吃水果。这是生活的错误习惯。食物进入胃后，需要消化1至2个小时。如果您在饭后立即吃水果，它将被您以前吃过的食物所阻塞，从而导致水果无法正常消化。随着时间的流逝，它将引起肿胀，腹泻或便秘等症状。饭后不建议喝强茶，这会稀释胃汁并影响食物的消化。饭后不建议洗澡，这很容易引起消化不良。 12/8/2020健康提示：合理的饮食营养均衡饮食应足够的营养，食物不应多样化，主要是植物性食品，并且每顿饭的含量应超过2/3。植物性食品应包括多种蔬菜，水果，豆类和大致加工的谷物。多吃蔬菜和水果。每天继续吃400-80克各种蔬菜和水果可以将癌症的风险降低20％。每天12/8/2020吃五种或更多的蔬菜和水果

1。最聪明的人看不到他的背。 - 非洲

2。最困难的是认识自己。 - 希腊

3。如果您有勇气承担命运，那您就是英雄。 - 赫斯

4。与勇敢和读书的人一起工作。 - Zhou Ellai

5.阅读使人们充实，说话使人们敏捷，写作使人们变得准确。 - 熏肉