每个星期二为您提供的药丸清单

在您的脑海中使用书籍来治愈“困难而复杂的疾病”

心理质量差的人的症状是什么？

当我当场时，我急着遇到问题，弄得一团糟。

我不能忍受一点挫折，而且我经常随机考虑它。一件小事被压在我的心中，我可以长时间思考，但我什至无法入睡...

为了应对这些问题，Weiwei计划今天向您推荐一些有关心理学的书籍，希望提高您的心理质量，并希望通过这些书，您可以学会了解社会和人们行为背后的逻辑。

PS：每当我购买今天推荐的书时，我都会从放置的叶子中挑选3个人，每个人都会给我另一本我收集的书！如果您看到了喜欢的书，则可以滑到文章的结尾，然后单击Mini计划以购买〜

这是为您准备的第20份丸

症状的治疗：心理质量差

以下是Weiwei规定的独家处方

“每个人都有偏执狂”

[美国]弗兰·克劳斯（Fran Klaus）

喜欢富有想象力的人具有丰富的想象力和创造力。这些莫名其妙的想法是否每天都在您的脑海中出现并无意中折磨您？没关系，您从来没有一个人！

这本书收集了101个奇怪的幻想。如果您觉得自己的心理品质很差并且总是自己害怕，那么您可以阅读这本书。

作者展示了人们在漫画中深深地恐惧和担心的事情。阅读它们后，您将笑，这将对减轻压力产生意想不到的影响！

“每晚睡觉”

[加拿大]科琳·卡尼（Colleen Carney）

[美国]雷切尔·曼波（Rachel Manbo）

人们认为经常睡不着睡觉的人：

尽管我显然很困，但每次上床睡觉时，我仍然必须拿起手机刷它。关闭灯光后，我的想法开始漂浮。我早点醒了，再也无法入睡。

如果您得到这些，那可能是神经疾病。这种类型的人容易在白天烦躁，并且会影响晚上的睡眠。从长远来看，这将造成思想和身体的一定负担。

睡眠是最好的药物。从良好的睡眠开始比调整精神更好。

在这份简单易用的睡眠自助手册中，两位国家高级睡眠专家会告诉您，世界上尖端的最佳睡眠有十种自然而易于理解的方法，这些方法易于理解且易于操作。为什么不阅读并尝试呢？

“流动”

[美国] Mihari Chickson Mihalay

当您专注于做某事时，您是否有专心和无私的状态？在这种状态下，您甚至无法感觉到时间的流逝。事件完成后，您会感到充满活力和非常满意。

该状态称为“流”。

当我们做我们非常喜欢，具有挑战性和擅长的事情时，我们可以轻松地体验流动，例如攀爬，游泳，打球，玩游戏，阅读，演奏乐器和工作。

在流动状态下，您不会担心，您的想法不会被杂务所困扰，这会给您带来非常愉快的感觉。

这本书教您如何进入日常生活，休闲和娱乐，工作，人际关系等的流程状态。

“洞察力”

[美国]艾美·赫尔曼（Emmy Herman）

具有良好推理能力的人具有自然的见识。

当我还是个孩子的时候，Weiwei喜欢阅读侦探悬念小说，例如“冒险老虎”和“侦探马克”。当我长大时，我发现我理解和理由的能力实际上可以转移到工作和生活中。

本书的作者艾美·赫尔曼（Emmy Herman）向联邦调查局（FBI），美国国防部，海军海豹突击队和美国海军行动教授讲座。可以说他是一位超级强大的洞察力专家。

对她来说，对此事的洞察力更像是艺术。

在这本书中，她将教您如何进行洞察力，重新审视周围似乎熟悉的内容，了解可能被错过和错过的机会，甚至及时避免可能的危机。

“生活中的大脑骗局”

Xie Bobang

我们的生活充满了各种信息，我们通常没有时间消化它，并被迫收到下一个信息，也没有时间思考许多问题。从长远来看，大脑很容易受到既定思想的限制，但它不知道。

我总是认为我头脑清醒，决策合理，并为此感到自豪。但是，顶尖的学生和普通人通常会不知不觉地陷入各种错误的“常识”中。

这本书在生活中使用了许多有趣的例子来帮助您睁开眼睛，透过生活中无处不在的消费骗局，例如您进入餐厅之前被打的菜单价格，以及在购物中心的音乐催眠营销技术...

它打破了我们通常的刻板印象，每一个都是实用信息。阅读它后，魏维突然意识到了这一点，并感到她的智商被提高到了更高的水平！

以前推荐的书清单

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另外，我将向您发送一本私人书籍。

没错，买书以获取书籍是如此故意

这次，我会给它

您喜欢阅读的是好处！

书《废弃药》第19期

赢家名单

1。润滑

2.贾斯汀_

3.dorayaki.dorayaki

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让我们继续在下一期《丸》中努力工作

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